ニュージーランド 子育て・家族 50代の子育て、娘の門出に贈る「タフラブ」｜家族をチームにする30/70の法則
ニュージーランド、タウポの朝は相変わらず静かです。26年この地に住んでいますが、この澄んだ空気だけは、何度吸い込んでも飽きることがありません。最近、この静けさが少しだけ切なく感じることがあります。三女がいよいよ高校（Year13）を卒業し、...
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ニュージーランド 生活 30/70の法則｜できる日こそ、全部やらないと決める
30/70の法則｜できる日こそ、全部やらないと決める朝、すっと起きられる日があります。僕はあまり寝つきがいいほうではないので、そういう朝はそれだけで少し特別です。前の日のうちに考えごとがある程度片付いていて、次の日の予定も頭の中で見えている...
ニュージーランド メッセージ 50代の挑戦は「人生の物差し」で加速する。新婚旅行から26年、NZ移住の原点
ニュージーランドを象徴する名建築、シャトー・トンガリロ。抜けるような青空に、重厚な石造りの建物がよく映えます。この写真は、まだホテルが営業していた夏の日、家族で訪れた時に撮った思い出の一枚です。でも、僕はこの美しい景色を見るたびに、全く別の...
ニュージーランド メッセージ 30/70の法則頑張っているのに回らない40代・50代へ｜仕事と家庭を回す余白の作り方
頑張っているのに回らない40代・50代へ。僕がたどり着いた「30/70の法則」タウポの朝は静かです。湖のほうからやわらかい空気が流れてきて、慌ただしい日でも、ほんの少しだけ「まあ落ち着けよ」と言われている気がします。でも、昔の僕はそんな静け...
ニュージーランド アイアンマン 50代 アイアンマン 挑戦した理由。「準備が整ってから」では遅すぎる理由
ニュージーランド・タウポの静かな朝です。数年前のある日の午後、学校から帰ってきた当時15歳の三女が、唐突にこう言いました。「パパ、一緒にマラソン走ろうよ」どうやら学校の友達に誘われたようで、彼女なりに「よし、パパと走ろう」と思い立ったみたい...
ニュージーランド メッセージ 50代はもう遅い？人生の勝ち方を変える「熟成」という強さ
50代 挑戦って、世間では「もう遅い」と思われがちかもしれません。でも僕は、むしろここからだと思っています。最近、あらためて思うんですよね。「ああ、やっぱり昔みたいな無理は効かないなあ」って。仕事している最中は集中しているので、けっこういけ...
ニュージーランド 子育て・家族 50代の家事は「手伝い」じゃない？NZ在住アイアンマンが語る家族をチームにする合理的な哲学
ニュージーランドのタウポは、今朝も澄んだ空気に包まれています。今日は私の仕事が休み。妻と娘たちがそれぞれの職場や学校へ出かけた後、私は静かに掃除機をかけ、洗濯物を干しました。それから夜のご飯の仕込みを少し。日本の友人たちにこう話すと、「マメ...
ニュージーランド 生活 ニュージーランド タバコ規制、その後どうなった？Smokefree 2025の現在地
ニュージーランド タバコ規制2021年12月、ニュージーランド政府が打ち出したたばこ規制は、世界的にも大きな注目を集めました。将来の世代は実質的にたばこを買えなくなるとも言われ、その思い切った方針に驚いた方も多かったと思います。では、その後...
ニュージーランド アイアンマン 衰えを「熟成」に変える。50代の父がアイアンマンに挑む理由と30/70の法則
ニュージーランドのタウポ。ここは世界中のトライアスリートが憧れる、アイアンマン・ニュージーランドの聖地です。50代になった今、私はこの地でフルマラソンやアイアンマンレース（水泳3.8km、バイク180km、ラン42.2km）に挑み続けていま...
ニュージーランド 旅行・食べ物 ラグラン旅行2日目｜早朝ランニング・自家焙煎ラグランカフェ・サワードウのパン屋さん
ラグランカフェの朝は、本当に静かでした。旅行2日目は、まだ人の少ない早朝のランニングからスタート。朝日に照らされたヤシの木の通り、ほとんど誰もいない黒砂のビーチ、道ばたで出会った野鳥のプケコ。そして、焼きたてのサワードウと自家焙煎のコーヒー...