アイアンマン

ニュージーランドでアイアンマンに挑戦したい初心者必見！スイム・バイク・ランの基礎トレーニング、最初に揃えるべき機材、怪我防止のコツ、メンタル準備まで完全解説。0から始めるアイアンマントレーニングの完全ガイド。

ニュージーランドでアイアンマンに挑戦中の初心者が、ガーミンのコーチングプランで2時間のゾーン2バイクトレーニングに挑戦。タウポからニュー・ティアティア・ラピッドまでのライドで体験した、美しい牧草地の景色、道間違い、お尻の痛み、強風と雨との戦いをリアルにレポート。

ニュージーランドアイアンマンに向けてタウポ湖でランニングトレーニング。強風と雨の中、7kmの湖畔コースを1時間半走破。鴨の親子との出会いや、レースまで5ヶ月の意気込みを綴ったトレーニング日記。

こんにちはハーフアイアンマンに挑戦するタカシイシカワです。挑戦が好きな方、新しい挑戦をお探し中の方多いのではないでしょうか？そんな果敢な勇者たち必見です！これから私、タカシイシカワ、が、アイアンマンレース出場を決め、出場までの準備を解説しま...

過去記事でタウポマラソンでハーフマラソンをしたんですけど、レース後に思ったのはもうちょっと自分に挑戦したいわけで。ハーフは目標であった「2時間を切る」ができなかったわけですが、それでも膝の調子が悪くなければ体力的にはイケた自負はありました、...

今年もニュージーランドでアイアンマンレースが開催されました。ヴォランティア活動者の目線でアイアンマンレースの裏側をお伝えします。