【徹底解説】ニュージーランド産マヌカハニーの効果と他のはちみつとの違い｜おすすめ購入先も紹介

ニュージーランドとマヌカハニー

ニュージーランドは自然豊かな国で、澄んだ空気と清らかな水に恵まれています。

そんな環境でしか育たない「マヌカの木」から採れるのが、**マヌカハニー（Manuka Honey）**です。

世界中のはちみつの中でも特別な存在とされ、「はちみつの王様」と呼ばれることもあります。

マヌカハニーと他のはちみつの違い

一般的なはちみつとマヌカハニーには大きな違いがあります。

1. 抗菌成分の有無

• 普通のはちみつ
  → 過酸化水素による抗菌作用がありますが、熱や光に弱く効果が不安定。
• マヌカハニー
  → 独自成分 MGO（メチルグリオキサール） を含み、熱や光にも強い抗菌作用を持続。
  → 風邪・喉の痛み・胃腸トラブルなど、日常の健康サポートに特化。

2. 味と香り

• 普通のはちみつ
  → アカシアやレンゲなど、花によって軽やかな甘さや香り。
  → クセが少なく料理や飲み物に使いやすい。
• マヌカハニー
  → 濃厚でハーブのような独特の風味。
  → 最初はクセを感じる人もいますが、「薬効を感じる味」とファンも多い。

3. 価格

• 普通のはちみつ
  → 比較的リーズナブルで日常使いに最適。
• マヌカハニー
  → 採取できる期間が1年にわずか6週間、さらにUMFやMGO認証が必要なため希少で高価。

4. 効能の幅

• 普通のはちみつ
  → エネルギー補給、喉の潤い、美容効果。
• マヌカハニー
  → 上記に加えて強力な抗菌・抗炎症作用。
  → 研究でもピロリ菌・虫歯菌・喉の炎症に対する効果が期待されている。

マヌカハニーの効果まとめ

• 喉の痛みや風邪予防
• 胃腸トラブルの緩和
• 口内環境改善（虫歯・歯周病予防）
• 美容やスキンケア
• 免疫力サポート

マヌカハニーの選び方

⒈UMF値／MGO数値をチェック

• UMF10+／MGO250+ 以上 → 日常の健康維持
• UMF15+／MGO400+ 以上 → 体調ケアや予防におすすめ

⒉信頼できるブランド

• ニュージーランド政府の認定を受けた正規ブランドがおすすめ。

おすすめのマヌカハニー

私も愛用しているのがこちら👇

👉 ニュージーランド産 マヌカハニー UMF15+

濃厚な味わいですがクセが少なく、ヨーグルトや紅茶に合わせやすいです。

まとめ

• 普通のはちみつ：手軽で美味しく、日常の甘味料として最適。
• マヌカハニー：抗菌成分MGOを豊富に含み、健康維持・美容・免疫力サポートに特化。

「日常のはちみつ」ではなく「特別な健康食品」として取り入れるのがマヌカハニーの魅力です。

ぜひ、この機会に本物のマヌカハニーを試してみてください👇

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